Individuele coaching

Mensen willen graag het beste uit zich zelf halen.
Soms ervaar je een blokkade en kom je voor je gevoel niet verder. Dit zijn momenten van innerlijke onrust. Je wilt dat er iets verandert, maar je weet niet precies wat en hoe. Concreet kan het de vraag oproepen of je wel datgene doet wat je werkelijk wilt en of je nog wel op de juiste plek zit. Of hoe je de balans tussen werk en privé beter vorm kan geven. Of dat je misschien een stap in een andere richting wilt maken.

Dit is het moment voor zelfreflectie en zelf onderzoek.
Middels een paar gesprekken krijgen mensen meer inzicht in de eigen waarden, kwaliteiten, talenten, motieven en beweegredenen. Er wordt gewerkt vanuit het hier en nu en we sluiten nauw aan bij het individu. Door gebruik te maken van de innerlijke wijsheid kan er snel veel duidelijkheid komen en weten mensen beter wat ze willen en hoe ze dat kunnen bereiken.

Hilde bood mij veiligheid en erkenning.
Voorbeeld: Een aantal jaar geleden volgde ik bij Hilde het traject persoonlijk leiderschap, als onderdeel van het management development programma binnen mijn organisatie. Dat was mijn eerste kennismaking met haar coaching. Een paar jaar later kwam ik in een fase waarin ik voelde dat ik iets anders wilde, maar nog niet precies wist wat. Ik begon te onderzoeken waar ik op professioneel vlak energie van kreeg. Tegelijkertijd gebeurde er ook veel op persoonlijk gebied, waardoor ik steeds sterker besefte dat wat ik op dat moment deed, niet meer bij mij paste.

Vanuit mijn werkgever kreeg ik de mogelijkheid om een coachingstraject te volgen, en opnieuw kwam ik bij Hilde terecht. Wat zij mij gaf, had ik niet zien aankomen en ook wist ik niet dat ik dat nodig had. Want hoewel ik op mijn manier alles in het leven bereikte, realiseerde ik me pas toen hoeveel ik er mentaal en fysiek voor inleverde, zowel bewust als onbewust. Alles wat ik kende, was hard werken en doorgaan.

Hilde bood mij veiligheid en erkenning. Ze leerde me hoe belangrijk het is om stil te staan bij jezelf, te leren voelen en ruimte te maken voor wat er werkelijk in jezelf speelt. Ook hielp ze mij mijn achtergrond te omarmen. Ik had er nooit bij stilgestaan wat het betekende om mijn leven te starten als oorlogskind, want dat was mijn ‘normaal’. Dankzij haar begeleiding leerde ik er voor mezelf te zijn en niet alleen voor anderen. Nu ben ik bewust. De strijder in mij zal altijd blijven, maar nu weet ik ook dat een strijder niet altijd hoeft te strijden, zijn schild soms kan laten zakken, rust en geborgenheid nodig heeft en weet ik ook hoe ik dat een mezelf kan geven.

Het traject met Hilde was diepgaand, helend en transformerend.
Ik ben haar eeuwig dankbaar voor de inzichten en de ruimte die ze mij heeft geboden.
Vjosa